Qigong
August bis Dezember 2025
Wöchentlich
Veranstalter
Pro Senectute Uri
Gitschenstrasse 9
6460 Altdorf (UR)
info@ur.prosenectute.chZur Webseite
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jeden Donnerstag, 13:30 – 14:30 Uhr (Ausser in den Schulferien)
Indoor Altdorf Altdorf
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jeden Donnerstag, 14:45 – 15:45 Uhr
Indoor Altdorf Altdorf
Kurzbeschreibung
Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.